Найдено 648 результатов

driver19-69
12 фев 2008, 12:52
Форум: Спорт
Тема: Хозяева штанги
Ответы: 11078
Просмотры: 389131

Цитата(Русич @ 11.2.2008, 21:37) чисто бег не нужен, нужен интервальный тренинг(вернее он более действеннен). т.е. допустим ты бежишь 200 метровку быстро, 400метров проходишь шагом и снова. варианты с дистанциями могут быть различны. жир у нас уходит в том случае, если он расходуется на энергию. а ...
driver19-69
11 фев 2008, 11:42
Форум: Спорт
Тема: Хозяева штанги
Ответы: 11078
Просмотры: 389131

don pedro писал(а):Цитата(don pedro @ 11.2.2008, 11:16) народ, сушился кто нибудь. Если да то как? И какие результаты. Возникло у меня желание подсбросить лишинй жирок.... :rolleyes: без потерь в мышцах.
меньше кушать и бег в телагрейке и с поясом , очень в армии помогло , а вот заставить себя сейчас не могу .
driver19-69
08 фев 2008, 15:51
Форум: Политика
Тема: Губернатор Антуфьев
Ответы: 39
Просмотры: 3926

Дядя Вова писал(а):Цитата(Дядя Вова @ 8.2.2008, 15:45) Вот и первые перемены в жизни зятя. Решил сменить машинку :)
ну он же наконец нашел работу-а то все не то предлагали -теперь может позволить .
driver19-69
08 фев 2008, 13:56
Форум: Политика
Тема: Губернатор Антуфьев
Ответы: 39
Просмотры: 3926

Warm писал(а):Цитата(Warm @ 8.2.2008, 8:24) У кого есть неизвестные факты.
Про родственников или там что ещё
Вот он в интервью сказа, что его дочь "полюбила смолянина" и родила от него внучку
Кто же этот счастливец, поставвший на тестя задолго до выборов?
уж не решил-ли отбить дочуру :aggressive:
driver19-69
06 фев 2008, 17:24
Форум: Главный форум
Тема: Второй дом
Ответы: 63
Просмотры: 3722

Русич писал(а):Цитата(Русич @ 6.2.2008, 14:37) гы, а меня щас в Смоленской красавице хотели на 2 рубля надуть..на ценнике одно, в компьютере у них другое. но не получилось у них..))) эт я ещё легко отделался, по сравнению с резинками для денег за 128р
Молодец , так на штангу и накопишь !
driver19-69
06 фев 2008, 16:26
Форум: Спорт
Тема: Тренажерные залы Смоленска
Ответы: 175
Просмотры: 14859

Цитата(Русич @ 6.2.2008, 14:41) driver19-69 , я непьющий, поэтому идеи с бутылками не катят. да и на тренажёры мне пофик. нужна стойка для приседа, скамья для жима, штанга, блины и место.и ВСЁ. думаю, это вполне соответствует деньгам купи домой ,этот минимум и будет тебе счастье ! даже в 80-х когда...
driver19-69
06 фев 2008, 16:21
Форум: Спорт
Тема: Тренажерные залы Смоленска
Ответы: 175
Просмотры: 14859

don pedro писал(а):Цитата(don pedro @ 6.2.2008, 12:40) можа в сапу походить.... Там тока по времени?
Есть и свободный график и сауна рулит !
driver19-69
06 фев 2008, 09:16
Форум: Спорт
Тема: Тренажерные залы Смоленска
Ответы: 175
Просмотры: 14859

Цитата(Belikov @ 4.2.2008, 14:29) driver19-69 , в 8:40. На работу только к 10:00-10:30 получается попасть. Хотелось бы раньше, конечно, особенно летом. Абыдна , мы питички , рано встаем ,в 8:30 уже рабочий день . Ну а самый лучший зал на САПе , с парилочкой все тренжы новенькие ,раздевалочка с каби...
driver19-69
06 фев 2008, 09:11
Форум: Спорт
Тема: Тренажерные залы Смоленска
Ответы: 175
Просмотры: 14859

Русич писал(а):Цитата(Русич @ 5.2.2008, 18:42) блин, везде дорого..мне б в пределах 500-600руб
пару раз пива не попей и на зал соберешь :drinks:
или бутылки пустые сдай :pardon:

ну а если серьезно , так возьми абонемент по времени он дешевле .
driver19-69
05 фев 2008, 10:40
Форум: Спорт
Тема: Тренажерные залы Смоленска
Ответы: 175
Просмотры: 14859

Цитата(Русич @ 4.2.2008, 23:34) или хотя бы хде нах-ся, сам схожу спрошу. кто-нить о Поповочке что-нить знает? а на физах сейчас сколько стоит? Ходил в Поповочку ,из всего что понравилось -очень доброжелательный и грамотный инструктор Анатолий. Минусы : 1.Маленькое душное помещение 2.Такая-же разде...
driver19-69
04 фев 2008, 12:09
Форум: Спорт
Тема: Бокс или рукопашный бой
Ответы: 11
Просмотры: 2425

key99 писал(а):Цитата(key99 @ 6.1.2008, 21:22) Рукопашный бой. Хожу 2-ой год, очень доволен.Если интересует Позвони 313812, спроси Саню.
А что обучает на дому или где-то в зале ?
driver19-69
04 фев 2008, 12:06
Форум: Спорт
Тема: Тренажерные залы Смоленска
Ответы: 175
Просмотры: 14859

Цитата(Belikov @ 4.2.2008, 0:26) Хожу заниматься трижды в неделю по утрам до работы, практически всегда один во всём заведении. Хотя, там ещё зал есть под фитнесс и в нём какие-то дамы по утрам тоже подтягиваются, но ними разве что в коридоре пересекаешься. Ещё небольшой бонус такого уединения: сво...
driver19-69
01 фев 2008, 14:07
Форум: Политика
Тема: Выборы президента рф
Ответы: 100
Просмотры: 5643

ЕР - те же коммуняки , только более вороватые и коррумпированные .
Посмотрите , что они выстроили : рулят всем одна партия , губеров назначают из этой партии, ну и вместо комсомола выращивают себе [извините] молодороссов или как их там этих молодых лизоблюдов . :clapping:
driver19-69
01 фев 2008, 11:53
Форум: Главный форум
Тема: Маслов на свободе?
Ответы: 117
Просмотры: 12475

Цитата(anovikov @ 31.1.2008, 10:49) Я вообще не понимаю вот зачем он остался. Ясное же дело что было бы политически неприемлимо губернатора сразу же после сложения полномочий посадить, иначе то что его смещение недобровольно и носит характер террора, было бы слишком прозрачно. Он должен перед посад...
driver19-69
30 янв 2008, 16:37
Форум: Главный форум
Тема: Маслов на свободе?
Ответы: 117
Просмотры: 12475

Видимо откупился , раз подтвердили полномочия .
Теперь не достать .
driver19-69
23 янв 2008, 18:16
Форум: Политика
Тема: Зачем нам второй первый зам?
Ответы: 11
Просмотры: 1945

Цитата(Yech @ 23.1.2008, 16:46) Тупиковый путь. Замучается губернатор их потом всех мирить. А они письками меряться будут постоянно! Метода работы комсомола и партийных функционеров , по очереди будут стучать и задницу подлизывать , а Сам спокойно с вылизанной задницей работаешь , не беспокоясь , ч...
driver19-69
23 янв 2008, 16:28
Форум: Политика
Тема: Зачем нам второй первый зам?
Ответы: 11
Просмотры: 1945

Цитата(shuk @ 23.1.2008, 16:18) 'Качановский' ,прочитал я этот "стих" и вспомнил лозунг " Решения ХХV съезда КПСС- в жизнь!" Как то грустно стало.Эти проблемы унаследованы от кого, с каких времен?Потому как, если вернуться, например, в 60-е годы, то они также остро стояли, как и в последние 30 лет,...
driver19-69
26 дек 2007, 13:25
Форум: Политика
Тема: Наш губернатор
Ответы: 272
Просмотры: 15286

Цитата(Yech @ 25.12.2007, 19:40) Первые назначения состоялись. Первый зам. - Гринкевич (мэр г.Гагарина), зам. - руководитель аппарата - Мальцев - бывший начальник управления торговли, малого бизнеса и лицензирования. По моему использование работников М -не есть правильное политическое решение они и...

Перейти к расширенному поиску