Любительский бег в Смоленске (еще разок)

[taydersider]

Собственно, о чем речь. Ну, поянтно, что бегать можно везде, где только можно: возле дома, на стадионе школы, на беговой дорожке, на стадионе СГАФКСТ, в Реадовке, в конце-концов или в леску в нескольких километрах от города. Но я бегать не умею, это раз, спортом никогда не занимался, это два, а бегать-то хочется. Соответственно, увидеть задыхающегося мужчину на улице города - это будет странно , и этот вариант я отметаю. Уже зима наступает, конечно лучше это занятие перенести в зал для фитнеса, но пока погода позволяет хочется заниматься на открытом воздухе.

Я выбрал школьный стадион в своем районе. Вот, кто бегает или бегал в таких местах скажите, в какое время лучше туда приходить, и пустят ли? А как обстоит дело со стадионом СГАФКСТ, когда туда можно пройти?
Может подскажете какое-нибудь сообщество любителей бега, которые сами организуют пробежки, я не имею в виду массовые забеги в Реадовке, просто любители, чтобы к их числу я мог примкнуть, спасибо.

[жупел]

369 бегает , к нему все вопросы

[369]

369 бегает , к нему все вопросы

+100500 Только хотелось бы чтоб четко сформулировали вопрос. а то чувак - тюлень, судя по расскажу, а на лучший стадион области хочет тренироваться ходить.. смешно...

[369]

с 19-00 по четвергам в манеже физакадемии тренер Иван Бубнов проводит занятия. В прошлом году посещал - отлично, только для этого надо хоть небольшой начальный опыт бега иметь...

[Сан Митч]

https://vk.com/runclub_smolensk
Думаю подойдёт. Для начинающих много нового, для продолжающих - компания.

[Наркоман Штоле]

когда нумерной родился, то родился он сразу с лучшими часами на руке, верхом на дорогом велосипеде сидя в приусе. вынув же его из приуса по цвету пуповины сразу было видно, что он имеет обшырный опыт бега, поэтому, хлопнув по пухлой попке, его сразу пустили на лучший стадион области к ивану бубнову. вотще нумерной профессионал во всем подряд, жаль что глуповатые смоляне не осознали еще своего счастья и не назвали в честь нумерного какую-нибудь центральную площадь. но мы уверены што это всё еще впереди и родина несомненно признает своего героя, прижмет к нефтяной своей груди, и осыпет всякими ништяками и званием почетного академика всяческих наук, на посрамление врагам и в назидание вьюношам.

[Механикус]

Лучший бег с дорогими часами и крутой мобилой это в районе Твардовского, 8Матра, Энгельса, вечером , как стемнеет, там не только на МС сдашь, а то и мировой рекорд побьешь....

[369]

Лучший бег с дорогими часами и крутой мобилой это в районе Твардовского, 8Матра, Энгельса, вечером , как стемнеет, там не только на МС сдашь, а то и мировой рекорд побьешь....

Точно, через чертов мост за 2,8 сек и до сотни разогнаться можно...

[369]

https://vk.com/runclub_smolensk
Думаю подойдёт. Для начинающих много нового, для продолжающих - компания.

Валентина очень рекомендую, у него как раз можно и с начальным уровнем подготовки! он по вторникам в манеже физакадемии. Если еще рано персонального тренера иметь - можно с адидасами бегать, девки там зачоооотные!

[369]

Походу, ТС бегает до сих пор где-то....

[369]

Очередная статья Юрия Строфилова вышла - ляпота.. пей пиво и медленно бегай! http://stro.run/capillary

[StaseG]

ну правильно. я 3л банку пива выпивал в шалмане возле бани и в реадовку кросс делал. ибо на трезвую скучно этот бег бежать

[Трезвый Джек]

ибо на трезвую скучно этот бег бежать

Теперь хоть ушканы можно одеть, послушать чего.

[Makropulos]

Я недоумеваю: как смоленским чиновникам до сих пор не пришло в голову устроить "забег патриотов". Это ж элементарно - сколько бюджетников.
И средства бы освоили, и для галочки.

[Наркоман Штоле]

Я недоумеваю: как смоленским чиновникам до сих пор не пришло в голову устроить "забег патриотов". Это ж элементарно - сколько бюджетников.
И средства бы освоили, и для галочки.

это зашыбись делать когда волна сокращений. весь отдел (или департамент там) выгоняют в реадовку на 20 км кросс, кто последний пришел или сошел с дистанцыи - под сокращение. здоровье нацыи ух как поднять можно.

[e8gene]

Бегать нужно там, где достаточно чистый воздух и удобное место. Самое простое и полезное бегать по утрам (на утреннюю пробежку достаточно и полчаса) в близлежащем парке, но нужно прежде всего думать своей головой, что для этого необходимо: какие время, место, обувь, одежда и т.д. Ещё зависит от индивидуальных показаний/противопоказаний. Главное начать бегать, а не только думать об этом и спрашивать советы, самое сложное начать, а потом всё просто, лёгкая атлетика, бег – это самый доступный (и при этом очень полезный) вид спорта. Но есть нюансы, например, если стадион с плохим воздухом (рядом дороги с большим траффиком, загрязнения), лучше там не бегать. Я предпочитаю бегать в сосновом бору, это лучше чем бегать на стадионе.

[369]

я тоже предпочитаю бегать по берегу моря, когда лёгкий бриз дует в спину, а загорелые мулатки всегда предложат свежевыжатый сок папайи. Но, ни разу так не бегал...

[StaseG]

369 прав. однажы по красному бору побежал. и становиться не надо. полутра проганцал. 17 км - да больше 20