Есть и свободный график и сауна рулит !don pedro писал(а):Цитата(don pedro @ 6.2.2008, 12:40) можа в сапу походить.... Там тока по времени?
Тренажерные залы Смоленска
Модератор: Сёма
- driver19-69
- Сообщения: 644
- Зарегистрирован: 13 июл 2007, 10:38
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
- driver19-69
- Сообщения: 644
- Зарегистрирован: 13 июл 2007, 10:38
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
купи домой ,этот минимум и будет тебе счастье !Русич писал(а):Цитата(Русич @ 6.2.2008, 14:41) driver19-69, я непьющий, поэтому идеи с бутылками не катят.
да и на тренажёры мне пофик. нужна стойка для приседа, скамья для жима, штанга, блины и место.и ВСЁ. думаю, это вполне соответствует деньгам
даже в 80-х когда открывались подвальные качалки наборчик был побогаче !
А так 500*12=6000 р . Спокойно уложишься !
-
- Сообщения: 1345
- Зарегистрирован: 05 дек 2007, 13:58
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
САПА хороша только для того у кого есть автомобиль. Без автомобиля беда, вот как доехать туда с пр-т Строителей ХЗ. (мне то пофиг и авто есть и живу на физах:)
Плюсы САПы очевидны:
1. Большой зал. Не надо толкаться попами и одно упражнение заменять другим, пока тренажер занят.
2. Кардиозал (велосипеды, беговые дорожки, степеры и т.д.)
2. Большая душевая (раздевалка).
3. Баня (входящая в стоимость абонемента).
4. Мини бар.
5. Возможность пользоваться солярием, массажем.
6. Ввиду того что зал не старый его еще не успели замусолить.
0. (плохо что мешков боксёрских нету)
Ранее тренировался в Гольфстриме на Раевского. Зал не большой и уютный, но в час пик (с 18.00) как в консервной банке, места не хватает ни в зале ни тем более в раздевалке.
Плюсы САПы очевидны:
1. Большой зал. Не надо толкаться попами и одно упражнение заменять другим, пока тренажер занят.
2. Кардиозал (велосипеды, беговые дорожки, степеры и т.д.)
2. Большая душевая (раздевалка).
3. Баня (входящая в стоимость абонемента).
4. Мини бар.
5. Возможность пользоваться солярием, массажем.
6. Ввиду того что зал не старый его еще не успели замусолить.
0. (плохо что мешков боксёрских нету)
Ранее тренировался в Гольфстриме на Раевского. Зал не большой и уютный, но в час пик (с 18.00) как в консервной банке, места не хватает ни в зале ни тем более в раздевалке.
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102221
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 814 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
я на маршрутке с Кловки езжу и ничего )) сижу по дороге книжки на смартфоне читаю и пофиг ))Дядя Вова писал(а):Цитата(Дядя Вова @ 6.2.2008, 19:15) САПА хороша только для того у кого есть автомобиль. Без автомобиля беда, вот как доехать туда с пр-т Строителей ХЗ. (мне то пофиг и авто есть и живу на физах:)
Плюсы САПы очевидны:
1. Большой зал. Не надо толкаться попами и одно упражнение заменять другим, пока тренажер занят.
2. Кардиозал (велосипеды, беговые дорожки, степеры и т.д.)
2. Большая душевая (раздевалка).
3. Баня (входящая в стоимость абонемента).
4. Мини бар.
5. Возможность пользоваться солярием, массажем.
6. Ввиду того что зал не старый его еще не успели замусолить.
0. (плохо что мешков боксёрских нету)
Ранее тренировался в Гольфстриме на Раевского. Зал не большой и уютный, но в час пик (с 18.00) как в консервной банке, места не хватает ни в зале ни тем более в раздевалке.
для бокса кстати есть типа мешка (но не мешок - не знаю правильное название - такая хренб на подставке)
Минусы у Сапы которые проявляются:
1. Масса народу - уходил сегодня около 20.00, на стоянке куча машин и нет места.
2. Плохо проветривается душевая из-за чего в раздевалке влажность.
3. Не хватает уже кабинок (при том что их 80 с чем-то штук), кто-то тупо теряет ключ, кто-то наоборот ворует, чтобы был зарезервирован + резерв для ВИП-клиентов. И еще ХЗ куда пропадают вешалки...
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
-
- Сообщения: 1345
- Зарегистрирован: 05 дек 2007, 13:58
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Цитатая на маршрутке с Кловки езжу и ничего )) сижу по дороге книжки на смартфоне читаю и пофиг ))[/quote]
SERGIO это сколько у тебя пересадок? а маршрутка где останавливается? Или ты на 25 через колхозку? :)
С минусами САПЫ согласен.
ЦитатаИ еще ХЗ куда пропадают вешалки...[/quote]
Вешалки там галеные, маленькие какие-то. Я вот не могу на одну вешалку повесить и пиджак и рубашку и брюки. По этой причине и потому, что сами кабинки маленькие (еще кстати один минус, вещи потом мятые, если пытаешься засунуть в одну) я беру ключи от двух кабинок, а некоторые просто берут вторую вешалку из соседней кабинки.
SERGIO это сколько у тебя пересадок? а маршрутка где останавливается? Или ты на 25 через колхозку? :)
С минусами САПЫ согласен.
ЦитатаИ еще ХЗ куда пропадают вешалки...[/quote]
Вешалки там галеные, маленькие какие-то. Я вот не могу на одну вешалку повесить и пиджак и рубашку и брюки. По этой причине и потому, что сами кабинки маленькие (еще кстати один минус, вещи потом мятые, если пытаешься засунуть в одну) я беру ключи от двух кабинок, а некоторые просто берут вторую вешалку из соседней кабинки.
Это и есть Гольфстрим, про который я писал выше. Сейчас даже немного жалею, т.к. до письма ходил один, а теперь ещё немного и с утра будет тесно.(( Вечером там не пробиться, я как-то из любопытства заглядывал.Русич писал(а):Цитата(Русич @ 15.2.2008, 13:16) не знаю, мож и про Сапу говорили, но надеюсь, что нет. сказали - прямо у конечной маршрутки 2. какой-то центр и вроде как в прошлом году было совсем не дорого.
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102221
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 814 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
сажусь на 45-й и без пресадок до Кристалла, там 3 минуты ходу )Дядя Вова писал(а):Цитата(Дядя Вова @ 15.2.2008, 17:28) SERGIO это сколько у тебя пересадок? а маршрутка где останавливается? Или ты на 25 через колхозку? :)
С минусами САПЫ согласен.
Вешалки там галеные, маленькие какие-то. Я вот не могу на одну вешалку повесить и пиджак и рубашку и брюки. По этой причине и потому, что сами кабинки маленькие (еще кстати один минус, вещи потом мятые, если пытаешься засунуть в одну) я беру ключи от двух кабинок, а некоторые просто берут вторую вешалку из соседней кабинки.
кстати всегда беру 2 ключа - второй ящик для сумки ) перед спортзалом всегда захожу домой, переодеваюсь во что-либо немнущееся спортивного типа, ибо в городе просто нет спортзалов, раздевалки которых позволяют нормально разместить вещи, в которых ходишь на работу (ИМХО)
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
-
- Сообщения: 1345
- Зарегистрирован: 05 дек 2007, 13:58
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Цитатадля бокса кстати есть типа мешка (но не мешок - не знаю правильное название - такая хренб на подставке)[/quote]
Это ты правильно выразился "хрень на подставке". Это для девочек и детей.
И еще, может не в тему, но очень хочется хороший бассейн ("Смену" не предлагать). Люблю поплавать и для физухи полезно и жирок сгоняет.
Это ты правильно выразился "хрень на подставке". Это для девочек и детей.
И еще, может не в тему, но очень хочется хороший бассейн ("Смену" не предлагать). Люблю поплавать и для физухи полезно и жирок сгоняет.
- Palik
- Сообщения: 1323
- Зарегистрирован: 21 янв 2006, 17:33
- Откуда: Киселевка
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
ЦитатаЦитата(Русич @ 15.2.2008, 13:16)
не знаю, мож и про Сапу говорили, но надеюсь, что нет. сказали - прямо у конечной маршрутки 2. какой-то центр и вроде как в прошлом году было совсем не дорого.
Это и есть Гольфстрим, про который я писал выше. Сейчас даже немного жалею, т.к. до письма ходил один, а теперь ещё немного и с утра будет тесно.(( Вечером там не пробиться, я как-то из любопытства заглядывал.[/quote]
Нет, это не Гольфстрим. Конечная 2-ой маршрутки находится в другом месте.-)) Я полагаю, что имеется в виду небольшой зал, расположенный в пристройке к 100-ой общаге (или 102 забыл). Орентир 37 школа. Спускаешся от нее вниз, переходишь дорогу и вот собссно эта пристройка,3 этажа по-моему. Собсно остановка называется "школа" -) Я там в миник резался, тренажерка находится на самом верху, кажись, в ней я не был.
не знаю, мож и про Сапу говорили, но надеюсь, что нет. сказали - прямо у конечной маршрутки 2. какой-то центр и вроде как в прошлом году было совсем не дорого.
Это и есть Гольфстрим, про который я писал выше. Сейчас даже немного жалею, т.к. до письма ходил один, а теперь ещё немного и с утра будет тесно.(( Вечером там не пробиться, я как-то из любопытства заглядывал.[/quote]
Нет, это не Гольфстрим. Конечная 2-ой маршрутки находится в другом месте.-)) Я полагаю, что имеется в виду небольшой зал, расположенный в пристройке к 100-ой общаге (или 102 забыл). Орентир 37 школа. Спускаешся от нее вниз, переходишь дорогу и вот собссно эта пристройка,3 этажа по-моему. Собсно остановка называется "школа" -) Я там в миник резался, тренажерка находится на самом верху, кажись, в ней я не был.
- Palik
- Сообщения: 1323
- Зарегистрирован: 21 янв 2006, 17:33
- Откуда: Киселевка
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
[attachment=1396:Психодел...полотно_.jpg]
Надеюсь, это эпическое полотно тебе поможет.) Я мог и ошибится, ибо память у на местность у меня хреновая, но по-моему там. Если что, ногами не бить.) Осложняет ситуацию отсутствие опознавательных знаков на заведении.
Надеюсь, это эпическое полотно тебе поможет.) Я мог и ошибится, ибо память у на местность у меня хреновая, но по-моему там. Если что, ногами не бить.) Осложняет ситуацию отсутствие опознавательных знаков на заведении.
- Вложения
-
- Психоделическое_полотно_.jpg (138.94 КБ) 1158 просмотров
-
- Сообщения: 3453
- Зарегистрирован: 25 сен 2007, 19:36
- Откуда: Румяшка
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
итак, отписываюсь. ходил в Грацию, просто позаниматься в зале(правда с кинезиотерапией какой-то) стоит 2500. я офигел.
ушёл искать зал на Ломоносова - нашёл - он в здании почты, эт Ломоносова 17(с какой-та буковкой, б кажется). обходим по правому борту и с торца будет вход.наз-ся Мужество. правда он была закрыт. написано, что открывается по четвергам в 14.00, но я приходил в 1400, тоже было закрыто. после трени сёдня дойду, гляну как там и что.
потом пошёл согласно плану Палика искать засекреченый зал. нашёл. это ДЮСШка, вход подкрашен чем-то жёлтым.тренажёный зал на 4 этаже. в общем там стоит 400руб/мес. 3 раза в неделю - пн, ср, пт с 9 до 21 работает. но во вт и чт заниматься мона тока до обеда. потом закрывают и директриса уходит - я с ней общался. в выходные тоже не работает. разовая треня 50руб. там есть 2 скамейки для жима лёжа, 2 стойки для приседа. одна тоненькая, другая потолще - с виду понадёжней, но поскольку стояла в кладовке - присед не самое популярное упражнение. грифов несколько, но олимпийских насколько я понял - нет. блины все разные, я так и не понял, какие на что налазят, ибо дырки тоже разные. думаю, на 200кг блинов там есть, а мож и больше.если фанаты гакк приседа, кучи тренажёров, блоков - там это всё в наличии и прилично выглядит!!есть несколько гантелей, гирь. вот, что я усмотрел.
ушёл искать зал на Ломоносова - нашёл - он в здании почты, эт Ломоносова 17(с какой-та буковкой, б кажется). обходим по правому борту и с торца будет вход.наз-ся Мужество. правда он была закрыт. написано, что открывается по четвергам в 14.00, но я приходил в 1400, тоже было закрыто. после трени сёдня дойду, гляну как там и что.
потом пошёл согласно плану Палика искать засекреченый зал. нашёл. это ДЮСШка, вход подкрашен чем-то жёлтым.тренажёный зал на 4 этаже. в общем там стоит 400руб/мес. 3 раза в неделю - пн, ср, пт с 9 до 21 работает. но во вт и чт заниматься мона тока до обеда. потом закрывают и директриса уходит - я с ней общался. в выходные тоже не работает. разовая треня 50руб. там есть 2 скамейки для жима лёжа, 2 стойки для приседа. одна тоненькая, другая потолще - с виду понадёжней, но поскольку стояла в кладовке - присед не самое популярное упражнение. грифов несколько, но олимпийских насколько я понял - нет. блины все разные, я так и не понял, какие на что налазят, ибо дырки тоже разные. думаю, на 200кг блинов там есть, а мож и больше.если фанаты гакк приседа, кучи тренажёров, блоков - там это всё в наличии и прилично выглядит!!есть несколько гантелей, гирь. вот, что я усмотрел.