Протеиновые добавки

Спортивные комментарии в рамках приличия

Модератор: Сёма

Пресс
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Протеиновые добавки

Сообщение Пресс »

Первую сигарету выкуриваю через 40 минут после пробуждения - после пробежки с отягощением (20 кг) на километр. Мне до сигареты применять их или после?

Аватара пользователя
mas74
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 13 окт 2010, 17:38
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Протеиновые добавки

Сообщение mas74 »

Ну ну, употребляй, только когда перестанешь - сдуешся

pro131
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 02 янв 2005, 17:26
Откуда: Smolensk
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Протеиновые добавки

Сообщение pro131 »

ребят, в каком из магазинов смоленска посоветуете купить протеин? а то мну настрашали что там везде подделка и гадость.

думаю еще bcaa купить баночку попробовать покушать. стОит?

занимаюсь любительским пауэрлифтингом...

п.с. пунишер привет, мы с тобой в чате кейтауна трепались по сабжевому поводу )

Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 85551
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 195 раз
Поблагодарили: 428 раз

Re: Протеиновые добавки

Сообщение SERGIO »

Атлетика и фитнес на Рыленкова
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)

lameli
Сообщения: 2337
Зарегистрирован: 09 дек 2004, 15:03
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Протеиновые добавки

Сообщение lameli »

атлетика и финес есть еще на тенишевой, в здании прям на против спуска Урицкого

Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 85551
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 195 раз
Поблагодарили: 428 раз

Re: Протеиновые добавки

Сообщение SERGIO »

lameli, ИМХО на Рыленкова выбор получше )
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)

pro131
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 02 янв 2005, 17:26
Откуда: Smolensk
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Протеиновые добавки

Сообщение pro131 »

именно от этих магазинов меня и отговаривали.
там продавец просил возвращать ему тару из-под креатина. интересно, зачем?
скорее всего из мск привезу.

Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 85551
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 195 раз
Поблагодарили: 428 раз

Re: Протеиновые добавки

Сообщение SERGIO »

pro131 писал(а): там продавец просил возвращать ему тару из-под креатина. интересно, зачем?
Бред какой-то никогда ничего подобного не было, а там беру регулярно на пару тысяч в месяц.
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)

lameli
Сообщения: 2337
Зарегистрирован: 09 дек 2004, 15:03
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Протеиновые добавки

Сообщение lameli »

SERGIO писал(а):
pro131 писал(а): там продавец просил возвращать ему тару из-под креатина. интересно, зачем?
Бред какой-то никогда ничего подобного не было, а там беру регулярно на пару тысяч в месяц.
Подписываюсь

Олег Минаев
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 28 янв 2014, 15:03
Настоящее имя: Олег
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Протеиновые добавки

Сообщение Олег Минаев »

В протеиновые добавки входит самый обычный очищенный протеин из натуральных источников. Подробнее можно тут почитать: http://www.proteinplus.com.ua/protein.html. Пью год. За первый месяц масса выросла на 3,5 кг.
В том то и дела, что если ты тренируешься, то необходимо большое количество белка в организм поступало. Это количество не всегда можно "сьесть" с творогом. К тому же, не всегда удобно взять и полноценно поесть, а легче выпить коктейль с протеином.

Аватара пользователя
Rusberg
Сообщения: 8410
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 07:26
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Протеиновые добавки

Сообщение Rusberg »

Уже даже домохозяйкам предлагается потреблять протеин

Изображение

Формула , основанная на 100% растительных компонентах- источниках белка (соя, пшеница, горох)
Белки, входящие в состав, содержит все незаменимые аминокислоты
Можно употреблять как в виде коктейля, или добавлять в пищу или напитки
Продукт не содержит искусственных добавок, красителей, ароматизаторов, консервантов, ГМО.
В рекомендуемой суточной дозе порошка (2 столовые ложки с горкой) содержится всего 1 г жира и 80 ккал.
Не содержит холестерина
нынешним состоянием в России довольны только спекулянты, барыги, ворюги, чинуши и прочая шушера, наживающаяся на обмане честных людей.

Аватара пользователя
Azazelius
Сообщения: 32566
Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
Откуда: объективная реальность
Благодарил (а): 350 раз
Поблагодарили: 130 раз
Контактная информация:

Re: Протеиновые добавки

Сообщение Azazelius »

Rusberg, соевый - низкокачественный... ну в том плане, что усваивается плохо... мало незаменимых аминокислот.
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…

Ответить Пред. темаСлед. тема