Хозяева штанги
железная тема
Модератор: Сёма
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
ShotPuT!, работает)
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Beatle
- Сообщения: 12169
- Зарегистрирован: 09 фев 2004, 12:37
- Откуда: SmolCity.ru
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Часто помогает самовнушениеSERGIO писал(а):ShotPuT!, работает)
Ты таблэтки то бушь забирать?
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
Beatle, буду, откуда?
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Barcas23
- Сообщения: 3502
- Зарегистрирован: 26 мар 2010, 20:03
- Благодарил (а): 39 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: Хозяева штанги
А ты БЖУ не считал? Не представляю сколько нужно есть без использования фармакологии, чтобы держать 100 кг?Azazelius писал(а): не, серьезно... 98 сейчас. позавчера взвешивался...
-
- Сообщения: 9835
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 00:52
- Настоящее имя: Дмитрий
- Откуда: Фан-клуб Маруси
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
порошочек забрал, разложил по баночкам, гуд!
Залов развелось..ФОК на Черняховке очень соблазнителен если бы не территориальное неудобство. ( для меня)
15 000 абонемент годовой если разом 5 человек приходят - полный безлимит с бассейном. Был один знакомый там сегодня - сказал что тренажеры офигенные реально и зал большой. Если кому интересно с ним скооперироваться - контакты дам.
Еще Кристал Бьюти открыли зал
Залов развелось..ФОК на Черняховке очень соблазнителен если бы не территориальное неудобство. ( для меня)
15 000 абонемент годовой если разом 5 человек приходят - полный безлимит с бассейном. Был один знакомый там сегодня - сказал что тренажеры офигенные реально и зал большой. Если кому интересно с ним скооперироваться - контакты дам.
Еще Кристал Бьюти открыли зал
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
Dust, кристал бьюти или аквариус?
ФОК чуть далековат конечно, мне в физы удобнее пешком с работы ходить.
ФОК чуть далековат конечно, мне в физы удобнее пешком с работы ходить.
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
Dust, тренажеры те же что и в физах. ХЗ кто к ним будет за 3500 ходить)))
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Barcas23
- Сообщения: 3502
- Зарегистрирован: 26 мар 2010, 20:03
- Благодарил (а): 39 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: Хозяева штанги
8-[] 8-[] 8-[]Dust писал(а):Кристал, кристал...3500 абонемент безлимитный.
шта?
3500*12=42000 в год.
Блжадъ в Москве можно в World Class на эти деньги ходить.
-
- Сообщения: 9835
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 00:52
- Настоящее имя: Дмитрий
- Откуда: Фан-клуб Маруси
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
на 7 18 чел сказал что БЦА необходимы ВСЕМ приходящим в спорзал..
вообще лекция о спортивном питании зачетная) особенно про ПРОСТОНЕОБХОДИМОМ казеине на ночь
баркас, ну это же кристалбьюти!!!
вообще лекция о спортивном питании зачетная) особенно про ПРОСТОНЕОБХОДИМОМ казеине на ночь
баркас, ну это же кристалбьюти!!!
- Barcas23
- Сообщения: 3502
- Зарегистрирован: 26 мар 2010, 20:03
- Благодарил (а): 39 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: Хозяева штанги
Dust, ну так там же тренажеры золотом видимо покрыты, ага
Тренер, конечно, там любопытный персонаж. Если и пить bcaa, то до или во время тренировки намного эффективнее. А после лучше протеин бахнуть. К тому же хотел бы я посмотреть на нетренированного и неподготовленного человека, которому он жиросжигатель Lipo 6 сунет до тренировки
Тренер, конечно, там любопытный персонаж. Если и пить bcaa, то до или во время тренировки намного эффективнее. А после лучше протеин бахнуть. К тому же хотел бы я посмотреть на нетренированного и неподготовленного человека, которому он жиросжигатель Lipo 6 сунет до тренировки
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Да,как раз тут не проблема, я порой в выходные на даче вообще обедать не успеваю, и вес поэтому где-то так и стоит...а общая калорийность ну хз...3500 где-то... Много жрать не могу...поэтому все 98 и 98...(( хотел бы немного побольше. А БЖУ не считаю. Стараюсь просто чтобы в еде белка было побольше, а жиров поменьше.Barcas23 писал(а):А ты БЖУ не считал? Не представляю сколько нужно есть без использования фармакологии, чтобы держать 100 кг?Azazelius писал(а): не, серьезно... 98 сейчас. позавчера взвешивался...
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
-
- Сообщения: 9835
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 00:52
- Настоящее имя: Дмитрий
- Откуда: Фан-клуб Маруси
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
протеин мешается норм, кстати, без комков.. Вкус конечно никакой, навроде сухого молока, ну ниче. Можно с Несквиком каким замесить.
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
Милдронат включили в список запрещенных препаратов.
Но можно купить в аптеке
Но можно купить в аптеке
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
Андрей и Арина Скоромные побывали в Кувейте, где находится знаменитый трехэтажный тренажерный зал Oxygen - тренировочная база Биг Рами. Попасть сюда могут только мужчины, женщинам вход в этот зал запрещен. А чем еще восточный бодибилдинг запомнился Скоромным?
“В Кувейте не качают ноги!” - с ходу отвечает Арина, - “Причем те соревнования, которые мы с Андреем посетили, были не по менсфизик, это был бодибилдинг в джинсах. И масса, и пропорции (хотя очень тяжело говорить о пропорциях, когда ты не видишь ног) как в бодибилдинге.
Там были просто нереальные атлеты: здоровые, мышечные, присутствовала и дефиниция, и сепарация... При этом полное отсутствие ног. Как нам объяснили, они просто не очень любят тренировать ноги. Особенно приседать”
Гораздо больше арабы любят проводить роскошные турниры и дело тут не только во внушительных денежных вложениях, но и в отношении к проведению соревнований вообще.
“Организация шоу поразила в самом лучшем смысле этого слова - я такого еще не видела. Денег не жалеют. Каждый, кто причастен к турниру, относится к нему с фанатизмом. Даже самый простой электрик вел себя так, будто чувствовал себя организатором”, - подчеркивает Арина.
“В Кувейте не качают ноги!” - с ходу отвечает Арина, - “Причем те соревнования, которые мы с Андреем посетили, были не по менсфизик, это был бодибилдинг в джинсах. И масса, и пропорции (хотя очень тяжело говорить о пропорциях, когда ты не видишь ног) как в бодибилдинге.
Там были просто нереальные атлеты: здоровые, мышечные, присутствовала и дефиниция, и сепарация... При этом полное отсутствие ног. Как нам объяснили, они просто не очень любят тренировать ноги. Особенно приседать”
Гораздо больше арабы любят проводить роскошные турниры и дело тут не только во внушительных денежных вложениях, но и в отношении к проведению соревнований вообще.
“Организация шоу поразила в самом лучшем смысле этого слова - я такого еще не видела. Денег не жалеют. Каждый, кто причастен к турниру, относится к нему с фанатизмом. Даже самый простой электрик вел себя так, будто чувствовал себя организатором”, - подчеркивает Арина.
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
сколько же он сожрал?
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Barcas23
- Сообщения: 3502
- Зарегистрирован: 26 мар 2010, 20:03
- Благодарил (а): 39 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: Хозяева штанги
Хоть в Питер переезжай!
Фотки зала:
Когда в Смоленске появятся нормальные клубы, с просторным помещением, большим количеством тренажеров и вменяемым ценником?
Фотки зала:
Когда в Смоленске появятся нормальные клубы, с просторным помещением, большим количеством тренажеров и вменяемым ценником?
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
Barcas23, Быстро. Качественно. Недорого. Выберите любые 2 пункта))
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
-
- Сообщения: 9835
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 00:52
- Настоящее имя: Дмитрий
- Откуда: Фан-клуб Маруси
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
никогда, пока мы сами его не откроем. До сих пор вяло ищу партнеров на эту тему. Иначе позже без партнеров.Когда в Смоленске появятся нормальные клубы, с просторным помещением, большим количеством тренажеров и вменяемым ценником?
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
Dust, Есть проект затянуть сюда один.
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
Dust, и это там планируется)
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Barcas23
- Сообщения: 3502
- Зарегистрирован: 26 мар 2010, 20:03
- Благодарил (а): 39 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: Хозяева штанги
SERGIO, не понял, где там?
Dust, три в одном? Тренажерка+единоборства+функционалка (кроссфит)?
Dust, три в одном? Тренажерка+единоборства+функционалка (кроссфит)?
-
- Сообщения: 9835
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 00:52
- Настоящее имя: Дмитрий
- Откуда: Фан-клуб Маруси
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
SERGIO, так кто-то открывается уже в перспективе? или нужны инвесторы , наемные управляющие и т.п. али как? не томи
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 102237
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 815 раз
- Поблагодарили: 2194 раза
Re: Хозяева штанги
Dust, пока на стадии переговоров, хотят один бренд затянуть, где пока говорить не буду, но не турлы)
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
-
- Сообщения: 115
- Зарегистрирован: 25 сен 2013, 21:45
- Настоящее имя: Борис
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Хозяева штанги
В фитнес экспресс уже в будни днём полно народу, а после шести вечера новые кто пришёл - стоят в очереди? шкафчиков на всех не хватает, некоторые берут один на двоих. Сами представьте сколько там человек на один тренажёр