Смоленский Форум

ZONDER , плюсую. Враньё какое то. Я пытаюсь любить Смоленск.))) Иначе не сказать, идя на работу(а Смоленск с неё имеет) пешком то по асфальту, то по грязи. Глотая ту же грязь в виде пыльного облака. Еду на машине матерясь от славных дорог или идя в поликлинику, заставляю себя любить бедный и повсед...

Tigris_13, какова общая стоимость килограмма, ну или сколько ты за раз берешь?

Есть в гипермагните, Метро и на кисилевском рынке. В сухом виде в пакетиках. В ГиперМагните еще с соусом вместе внутри.
http://www.calorizator.ru/product/raw/soy-asparagus

Теперь будут говорить, что качки на ГМО сидят )))))

Был на Форсаже, в 3 зале, сильно пахнет химией, пластик это или обивка - ХЕЗ. Очень не приятно и скорее всего вредно.

Дана,

А я вот что подумала: а на каком основании, спрашивается, она так по-хозяйски разгуливает по частной собственности?

но польза какая-то есть...

SERGIO, ну вдруг конкурс самодеятельности?
Ладно, посмеялись и проехали...

SERGIO, и мысли не было?

SERGIO, и даже не примерял никогда?

Но вызывают уважения не просто тупо "качки"рисующиеся ради мышечной массы,а люди,которым это необходимо в их профессиональной деятельности.К примеру,профессиональные борцы,боксеры,штангисты,мастера рукопашного боя,бойцы смешаных единоборств и.т.п для которых качание и наращивание мышечной...

Знаешь как говорят - нельзя управлять тем, что невозможно посчитать ))))

Сила и объем мышц растут, ну как обычно и бывает при систематических занятиях. Было дело - вел журнал, но пока что оценка "на глазок".

А под силой и гипертрофией ты что понимаешь? Результаты есть домашнего тренинга? Что означает, то и понимаю )). Результаты есть, даже при том, что я не спешу после длительного перерыва. Кстати как относитесь к нижеследующим видеорекомендациям? e90BSfHRB_k Согласен с Dustом, что и сам хотел бы такую...

...

в каком смысле развитие?
Сила? Выносливость? Гипертрофия?

Если задуматься над этим, то сила и гипертрофия.

Arseniy, на развитие мускулатуры.

Arseniy, штангой, гантелями, турником, брусьями.
Barcas23, не выделил, но сойдет. Летом на улицу попросят наверно переехать, там более уже скамья на подходе, которую хочу доработать, если получится, до стойки под присед.

Как почитаешь вас, так мне дома всё больше нравится заниматься, прям как доп.мотивация действует, в труселях одних - благодать! )))

Lonegun, ВЗФЭИ - сейчас фин.универ при правит-ве РФ, второе получал в Смоленске пару лет назад, может что то и изменилось. Учись, экономически грамотнее станешь.

Ага, у меня директор одно время тоже считал, что мы зарплату друг друга не знаем:) Это в импортных конторах работает... А у нас -нет. Вы думаете, арендаторы не общаются между собой?

Во-во, откуда тайны в бизнесе, если он есть явление массовое, публичное и т.п.

tonyk, и второй есть, но я видел фокусы другого, мужчина постарше.

15:40 – Завораживающее, интригующее выступление иллюзиониста

Если иллюзионист в Смоленске один, и это тот, который по ресторанам выступает, то слабоваты его номера для взрослых.

Культуризм - спорт индивидуальный, возраст, образ жизни, иммунитет. Я вообще не могу заниматься меньше чем через 2 дня отдыха, иногда и 3 получается. Вообще где то был в сети график восстановления мышц/суперкомпенсации. Читал(у Ментцера и МакРоберта) что при заёбошной жизни можно раз в неделю и всё ...

Makropulos, канешна, если посыпать черной икрой и продавать на красной площади - лакшери для селебрити.

Если ты не в курсе, хотдог из одной сосиски, булки, кетчупа, горчицы и 30гр капусты стоит 60 руб. Причем сосиска не лучшего качества, 120 руб/кг в закупе :-)) Зы: просто не надо брать точки на колхозке или где то на отшибах, где аренда несколько иная. Ну так я и говорю - назвался элитным хот-ДОдого...

А надо?:) С учетом среднего чека в Додо :)

Лично мне нет, а вообще варианты могут быть.

Ну и правда фублядстер похож на хот-дог, за сколько там они сча стоят? - рубчиков 50 наверно.
А будут ли акции в Тескома купил - в Додо скидку получил и наоборот?

Бобер67 писал(а):надо кому? https://www.avito.ru/smolensk/gotoviy_b ... _509905826

Если по договору собственник может бесплатно заниматься, то нада брать!

SERGIO, можно ли в данной ситуации вспомнить закрывшиеся Муромцы, с ориентацией на железо и подумать, что "ФЭ" и есть тот самый ширпотреб на котором проще зарабатывать? Правильной мыслью меня накрыло? Я по залам особо не ходок, занимаюсь там где ближе - не имею четкой картины...

железа можно и поболее и пару силовых рам, вместо аж трех тренажеров для гиперэкстензий.

Странно, но возможно таков и расчет на целевую аудиторию для которой этого д.б. достаточно или тупо не продумали(что вряд ли, не первый зал открывают).

Скучные все стали )) вам не угодишь. Если сухо посмотреть на ситуацию - надо ж подкачаться, а не пропиз*еться, граждане!
А зачем покупать скамью и стойку? Хочу сам их сделать. Стойку проще, скамью посложнее, но было б желание.

ФёСТ , я ваще дома занимаюсь (после паузы решил, что в колею входить вполне можно и дома), купил штангу с блинами. Гантели, гиря, турник, брусья были. Так мне достаточно сутра начать просто думать о тренировке и нормуль. А к весне может и скамьей разживусь со стойкой - да на улицу перееду(чтоб дома...