Смоленский Форум

vitamina писал(а):lightmax, А чем именно "сны достали"? Не высыпаетесь? :mellow: Возможно живёте в условиях высокой эмоционаьной нагрузки, и/или имеете высокую чувствительность ЦНС, в этом случае, сны - очевидная разрядка дневных тревог.
Иногда - множественные и разнообразные сны характерны для тех, чья креативность не находит выхода в реальной жизни.
С позиции психотерапии и психиатрии есть ряд заболеваний сна, и соответственно, существует ряд критериев, когда можно говорить о болезненных нарушениях сна- диссомниях, ночных кошмарах и ужасах во сне, снохождениях и сноговорениях, инверсии сна, нарушении ритма сон-бодрствование. Всё остальное считается вариантом нормы .
Нарушения сна бывают одним из симптомов неврозов, и тогда о лечении лучше поговорить с врачом.Чтобы разобраться в причинах того, что Вас тревожит , стоит обратиться за консультацией к сомнологу или провести мониторинг сна (ЭЭГ). Только в Смоленске его по-моему , не делают. :hi:

Да, не высыпаюсь, сны настолько реальны, контрастны и насыщенны, что я почти провел второй день, только во сне. Если снится фантастика, то это как фильм с сюжетом (я могу быть как зрителем, так и участником иногда переходя от наблюдения к участию в действиях), можно вставать и записывать сценарий, при этом ночные вставания не приводят к прекращению сна, он продолжается (хоть пару раз в туалет/попить или еще как встанешь - сон вполне продолжится) - ну смотреть фильм всю ночь тоже устаешь. Ну кошмары вроде бы прошли, тут полегче стало.

lightmax, знаю,что это действительно очень мучительно- сон без чувства отдыха. В условиях Смоленска рекомендую Вам следаь ЭЭГ( электроэнцефалографию) и посетить врача-невролога или психиатра-психотерапевта. Полагаю, что возможно медикаментозное леченик до времени восстановления нормального ритма сна.

А у меня был случай поинтересней.В детстве,когда мне было лет 6,где-то в течение года снился один и тот же сон-кошмар.Будто какая-то лента,если можно её так назвать,постоянно крутилась и как-будто наматывалась,и она была всё ближе и ближе...и вызывала у меня жуткое чувство страха и тревоги,я просыпалась вся горячая и в поту.Закрывала глаза и опять всё заново.И самое удивительное,эта лента была прямо в той комнате,где я спала,как будто я легла,закрыла глаза,открыла и вижу эту ленту.Было вобщем очень жутко!
А ещё,не знаю,случайность это или нет,я 2 года назад начала встречаться с парнем и поделилась своим детским кошмаром,он начал поддакивать,говорить о тех чувствах,которые я испытывала во сне...Оказалось,ему тоже раньше снился этот сон.Вот совпадение или что это?

Полагаю, что-то одно- или совпадение ассоциаций , или парень обманул для лучшего взаимопонимания.... :hi:

Нет,он описал свой сон,он был в точности как мой.Он бы не стал мне врать,это100%.

"точку сборки изменить нельзя" (с)

anovikov писал(а):"точку сборки изменить нельзя" (с)

А сдвинуть можно? :) http://www.youtube.com/watch?v=u7glXS4M ... r_embedded

Сегодня ночью,показали и объяснили,как воплощать в реальность свои мечты и желания. :)
Причём помню,что ничего сложного,раз и готово.Я что-то строил,творил красивое,лечил кого-то.
Весь день вспоминаю,как. :unknw: Ни в какую. :)

В тибетских монастырях следят за тем, чтобы послушники спали только на левом боку. Считается, что такая привычка продлевает жизнь.
Кстати, после приёма Фезама сны становятся чёткие, яркие, цветные, запоминающиеся.

Факты и высказывания о сне.

- Лучше все обдумать перед сном, чем потом мучаться от бессонницы.
[Балтазар Грасиан]

- 27% дорожных происшествий и 83% смертей на дорогах связаны с сонливостью и недостатком сна

- Блаженный тот человек, который слишком занят, чтобы беспокоиться днем, и слишком крепко спит, чтобы беспокоиться ночью.
[автор неизвестен]

- Спят все: насекомые, рептилии, птицы, млекопитающие... Белки спят по 15 часов в сутки, слон - 4 часа, человек спит в среднем 7 часов.
Это треть всей жизни - семидесятилетний человек проспал не менее 20 лет.
Однако не все животные спят, что называется, без задних лап:
черные стрижи, например, спят в полете, у морских котиков спит только одна половина мозга,
змеи спят с открытыми глазами, аисты и фламинго - на одной ноге.

- У людей от природы разные особенности восстановления организма.
Наполеон спал всего 4 часа в сутки: 12 до 2 часов ночи, а потом с 5 до 7 утра. При этом с 2 до 5 часов он работал и ухитрялся утром вставать свежим.
А вот Альберт Эйнштейн, гениальный автор теории относительности, был в форме только после 10 часов ночного сна.

- Есть время для слов, а есть время для снов.
[Гомер]

- Сон, словно золотая цепь, соединяющая здоровье и наше тело.
[Томас Деккер]

матрёшка писал(а):На протяжении жизни мне периодически снится один и тот же сон. Впервые я его увидела лет в 13. С того времени это происходит через большие промежутки времени, но в точности до деталей. Сегодня снился в четвертый раз. Сон не страшный, но тревожный, как это объяснить - инстинктивное чувство опасности вызывает, что ли. Причем, на протяжении сна я отлично понимаю, что я его уже не раз видела, знаю, что будет в следующий момент, но повлиять на его течение не могу. Вынужденно досматриваю.
У меня вопрос к психологам - что бы это значило, и не пора ли уже к соответсвующему доктору? И к остальным форумчанам - было ли у вас что подобное?

Да, было такое и спишь и уже после сна на уровне подсознания ждёшь неприятностей, какая-то тревога. Пытаюсь себе объяснить, что всё норм, это только сон. Но как ни странно, потом обязательно какя-нибудь фигня и случается...

потом обязательно какя-нибудь фигня и случается...

обычно после таких снов регишь ботов и поднимаешь мертвые темы

И мне снится один и тот же сон, у кого ни спрашивала, говорят должен сбыться.

Он уже давно сбылся, в другой временной ветви, ты просто видишь это и все. Как в окно

Оч интересно, с этого места поподробнее пожалуйста.

О как тут интересно.
Где-то читал, что для запоминания сна надо сразу после пробуждения выпить холодной воды. Пробовал - работает. В детстве-юности, если мне снился страшный сон, от которого я просыпался в ужасе (до сих пор их помню), на следующий день меня уличали в не хороших действиях совершённых ранее. Работало безошибочно: сделал - приснилось - получил.
Если человек физически и психически не имеет отклонений, мне кажется надо искать причину сновидения, а не глотать таблетки.
Вообще действительно интересная тема сновидений.

Да, иногда такого наснится, что и спать ложиться страшно, что-то не так вы думаете? Я лично предполагаю, раз уж такой снище снится, что время от времени повторяется, а повторяется он только потому что я об этом думаю, а думать меня заставляет он (сон), от которого не возможно избавиться, что спасет, это вопрос.

а мне до совершеннолетия снился один и тот же сон - за мной бежал маньяк и я его точно видела лицо, жуть, а потом само собой прошло

говорят, что повторяющиеся сны посылаются нам как знак, но сколько раз мне снилось одно и то же, и ничего не происходило

Кьяра писал(а):говорят, что повторяющиеся сны посылаются нам как знак, но сколько раз мне снилось одно и то же, и ничего не происходило

А может мы просто не обращали внимания

СвободнаяЯ, у тебя интернет от почты россии?

Konffettka писал(а):А у меня был случай поинтересней.В детстве,когда мне было лет 6,где-то в течение года снился один и тот же сон-кошмар.Будто какая-то лента,если можно её так назвать,постоянно крутилась и как-будто наматывалась,и она была всё ближе и ближе...и вызывала у меня жуткое чувство страха и тревоги,я просыпалась вся горячая и в поту.Закрывала глаза и опять всё заново.И самое удивительное,эта лента была прямо в той комнате,где я спала,как будто я легла,закрыла глаза,открыла и вижу эту ленту.Было вобщем очень жутко!
А ещё,не знаю,случайность это или нет,я 2 года назад начала встречаться с парнем и поделилась своим детским кошмаром,он начал поддакивать,говорить о тех чувствах,которые я испытывала во сне...Оказалось,ему тоже раньше снился этот сон.Вот совпадение или что это?

В детстве спала в зале, над диваном висел ковер и ковер был на полу. Снился часто кошмар - оба скручиваются и вот эти растущие валы движутся на меня, а я ессно посередине на диване. Тоже встречала людей с аналогичными снами. Видимо сказывается категоричность и образность детского мышления.
А ещё есть место, которое часто снится. Начинается уже как компьютерная игра, я знаю начало уровня, знаю куда идти и что делать, по пути каждый раз новые люди, я им помогаю пройти вместе с собой. А потом не успеваю досмотреть, дойти до конца. Сны всегда очень яркие, интересные, сюжетные.
П.С. место - альтернативный Лондон.
В подростковом возрасте умела заказывать сны. Продумывала все детали места, начала сюжета, героев... а потом недели полторы смотрела и участвовала в приключениях. Т.е. сегодня посмотрела, вечером ложусь и продолжение :)